Mẹo để gắn bó với chế độ ăn ít chất béo

Mẹo để gắn bó với chế độ ăn ít chất béo

Chế độ ăn kiêng không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng những lời khuyên này sẽ giúp bạn tiếp tục theo dõi ít ​​chất béo khi bạn thấy mình đang dao động. Thực tế là con đường tốt nhất để ăn uống ít chất béo lâu dài thành công, Ruth Ann Carpenter, MS, RD, LD, một nhà tư vấn khuyến mãi về sức khỏe ở Dallas, nói. Các biện pháp cực đoan giúp bạn không có nơi nào, ngoại trừ việc đói và mồi nhọc để hồi phục
DIY Wood Silhouette Nghệ thuật

DIY Wood Silhouette Nghệ thuật

Đi bộ ra khỏi con đường bị đánh đập với dự án lấy cảm hứng từ thiên nhiên này sẽ nhắc bạn về những điều tuyệt vời ở ngoài trời. Tận hưởng vẻ đẹp của các họa tiết lấy cảm hứng từ thiên nhiên mà không để lại sự thoải mái cho ngôi nhà của bạn. Stencil một con cáo, nấm, và in thực vật lên phân đoạn cành cây có sẵn như là cắt lát cắt nên khô
Trồng một vườn nước ăn được

Trồng một vườn nước ăn được

Một khu vườn nước có thể cung cấp cho các nhà máy thú vị để ăn cũng như hoa đẹp hoặc tán lá đẹp trai. Tìm hiểu làm thế nào để làm cho vườn nước ăn của riêng bạn đầy rau ngon bằng cách sử dụng ba bước dễ dàng. Một vườn nước ăn được là một lựa chọn bảo trì thấp cho một người làm vườn không gian nhỏ để trồng rau. Có rất nhiều lựa chọn cho cây trồng trong khu vườn nước của bạn. Bạn có thể ăn lá của dương xỉ nước, rau bina nước
Ngày bay-cờ để ghi nhớ

Ngày bay-cờ để ghi nhớ

Thể hiện niềm tự hào của người Mỹ bằng cách bay Đỏ, Trắng và Xanh cho tất cả mọi người thấy. Hiển thị một số tinh thần người Mỹ. Nó phù hợp để hiển thị cờ hàng ngày (miễn là nó bay theo các quy tắc của Bộ luật cờ Mỹ, xem ngược lại để trích dẫn). Tuy nhiên, điều đặc biệt quan trọng là phải gắn cờ vào những ngày sau: Ngày đầu năm mới, ngà
Dễ dàng $ 10 cách để tăng cường kháng cáo lề đường của bạn

Dễ dàng $ 10 cách để tăng cường kháng cáo lề đường của bạn

Thêm một số oomph vào bên ngoài ngôi nhà của bạn với những cập nhật nhanh chóng và không tốn kém. Họ sẽ nhanh chóng quay đầu về nhà. Tác giả Jennifer Flores 1. Sơn theo số Đi cho đậm bằng cách vẽ số nhà của bạn ngay trên cửa trước của bạn. Tất cả bạn cần là sơn còn sót lại, một số stencil từ cửa hàng thủ côn

Đề XuấT Jan, 2019

Bạn sẽ không bao giờ tin rằng điều gì sẽ làm sạch chiếc giường sợi nhỏ của bạn

Tìm hiểu làm thế nào để làm sạch một chiếc ghế sợi nhỏ và giữ cho nó tìm kiếm mới trong nhiều năm. Một giải pháp chắc chắn sẽ làm bạn ngạc nhiên! Bởi Berit Thorkelson Đồ nội thất sợi nhỏ được biết đến với khả năng chống lại tối cao của nó, làm cho nó một sự lựa chọn hàng đầu trong nhà với trẻ em và vật nuôi. Nó cũng làm cho màu sắc pop và nhìn phong phú trong sự sống động của họ. Khi được xử lý đúng cách, những chiế

Bảng biểu

Lấy cảm hứng từ một khu rừng thông để tạo ra một Á hậu lễ hội đẹp mắt. Trang trí bàn này là hoàn hảo cho mùa thu và mùa đông. Những gì bạn cần: Trắng Xanh lục Brown cảm thấy Web dễ đọc Cây kéo Nhận các mẫu cho Runner Bảng Pinecone. Hướng: Cắt ra một mảnh màu trắng cảm thấy cho các Á hậu (chúng ta rộng

Mới nhất Roomba là rất ấn tượng, nó làm trống thùng riêng của nó

Bạn có thể vượt qua "hút bụi" khỏi danh sách việc cần làm của bạn — mãi mãi. Bởi Katie Holdefehr của RealSimple.com Hình ảnh lịch sự của iRobot Nếu thói quen hút bụi của bạn vẫn liên quan đến vận động xung quanh dây, kéo một máy hạng nặng xung quanh nhà, và đổ những túi bụi bẩn thỉu, đó là thời gian để nâng cấp. Trong khi các phiên bản trước đó của iRobot Roomba hoàn toàn thay đổi trò chơi làm sạch, làm

Cuốn sách công thức khá thủ công

Cần ý tưởng quà tặng hoàn hảo thật dễ dàng để thực hiện trong bội số, hãy thử cuốn sách công thức thủ công tuyệt đẹp của chúng tôi. Hướng dẫn Sách Công thức Cắt một mảnh giấy trang trí 5x7 inch. Sử dụng chất kết dính để đính kèm giấy trang trí vào bìa bảng. Sử dụng hình tròn tròn để làm tròn các góc của các trang, kể cả bìa. Đặt một nhãn dính

Sắp xếp ảnh kỹ thuật số của bạn

Danh sách kiểm tra của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn qua một quy trình dễ dàng để mang bộ sưu tập ảnh kỹ thuật số của bạn lên máy tính để đặt hàng. Quy trình sáu bước đơn giản này để quản lý ảnh kỹ thuật số giúp bạn tải ảnh của mình theo thứ tự trên máy tính, sao lưu và dễ dàng truy cập. Tải xuống danh sách kiểm tra miễn phí của chúng tôi để ở bên cạnh bạn khi bạn sắp xếp ảnh kỹ thuật

Cross-Stitch ở Santa

Trang trí này có thể tăng gấp đôi như là một gói tie để spruce lên gói quà. Những gì bạn cần: Gửi ông già Noel theo cách vui vẻ của mình. Tấm vải trắng Aida 14 x 8 inch Xỉa bông thêu màu được liệt kê trong khóa màu Kreinik pha trộn dây tóc trong các màu được liệt kê trong khóa màu Kích thước 24 tấm thảm kim 7 x 8-inch mảnh của trung bình fusible interfacing interfacing Kreinik vàng Nhật Bản chủ đề Kéo sắc bén Hướng dẫn: 1. Tải xuống mẫu và phím màu. (Tải xuống yêu cầu phần mềm Adobe Acrobat.) Cross-Stitch Santa mô hình và mà

Bài ViếT Phổ BiếN - 2019