Anonim

Trong thế giới nhiên liệu truyền thông xã hội luôn cạnh tranh của chúng tôi, thật dễ dàng để quên rằng sự tự tin liên quan đến việc nắm lấy điểm mạnh và điểm yếu của bạn, cũng như phát triển ý thức bản thân mà không bị tự làm trung tâm.

Để đặt nền tảng cho trẻ em để xây dựng sự tự tin của họ, bạn phải chứng minh rằng bạn có niềm tin vào họ. Điều này liên quan đến việc đưa ra trách nhiệm phù hợp với lứa tuổi, và cho phép trẻ em thực hiện - và tìm ra cách để phục hồi từ - những sai lầm. Tất nhiên, trẻ em cần sự hướng dẫn của bạn trên đường đi, vì vậy đây là cách bạn có thể tạo ra một môi trường nuôi dưỡng cho phép trẻ khám phá và kiểm tra khả năng của chúng.

Ditch Perfectionism

Chấp nhận con cái của bạn cho họ là ai, và không so sánh chúng với những đứa trẻ khác. Nếu con của bạn nói "Tôi không giỏi ở ...", nhấn mạnh rằng chúng ta đều giỏi hơn một số thứ khác hơn, và bạn càng thực hành, thì càng dễ. Khi tôi nói với các cô gái của tôi, một thế giới mà mọi người đều hoàn hảo sẽ khá nhàm chán. Ngoài ra, hãy nhắc nhở trẻ em tận hưởng quá trình học tập, thay vì chỉ tham gia vào chiến thắng hoặc "nhận được". Khi con gái tôi cảm thấy thất vọng khi cố gắng tìm ra một vấn đề toán học, tôi giúp cô tập trung vào niềm vui của thử thách, điều này làm giảm áp lực và giúp cô kiên trì.

Tâm trí của bạn và của Q

Trẻ em chú ý đến những gì bạn nói - về chúng, về bạn bè và gia đình, thậm chí về bản thân bạn. Cẩn thận với các nhãn, và phát âm như "Bạn chỉ nhút nhát" hoặc "Thể thao không phải là thứ của bạn." Điều này có thể làm tổn hại đến ý thức của bản thân, không khuyến khích việc chấp nhận rủi ro lành mạnh, và thậm chí trở thành một lời tiên tri tự hoàn thành. Ngoài ra, hãy cố gắng không đặt mình xuống trước mặt con bạn. Nếu bạn phạm sai lầm, hãy hình dung tình hình một cách đồng cảm và chủ động ("Tôi đã sai lầm; lần sau tôi sẽ ...") chứ không phải là phán xét ("Tôi quá ngu ngốc").

Hỗ trợ tự biểu hiện

Việc khuyến khích trẻ truyền đạt cảm xúc tích cực và tiêu cực giúp chúng khai thác và kiểm soát cảm xúc của chúng, cho phép chúng trở nên rõ ràng và cảm thấy an toàn trong suy nghĩ và ý kiến ​​của chính chúng - và đó là sự tự tin.